Pirpirim aslında semiz otudur. Yoğurtlu soğuk mezede ve sulu yemeklerde kullanılır. Vücuda enerji veren faydaları vardır. Fazlası zararlıdır.
Rezene bitkisi çorba ve salatalarda kullanılır ama çay ile tüketimi daha fazladır. İnsanı rahatlacı faydası vardır. 2 fincanda sonrası zararlıdır.
Roka, salatalarda ve balıkların yanında kullanılan bir sebzedir. Dolapta saklanır, raf ömrü kısadır. Bağışıklık sistemini güçlendiren faydaları vardır.
Sayısız bir çok faydası bulunan sarımsakı nereden nasıl saklanır ve faydalarını zararlarını bu makaleden okuyabilirsiniz. ve ayrıca yemeklerde nasıl kullanılır...
Shiitake mantarı, haşlama ve kavurma yemeklerinde kullanılır. Kanser çeşitleri ile savaşmaya faydaları olan bir besindir. Fazla tüketim zararlıdır.
Trüf mantarı et yemeklerinin yanında da kullanılır tek başına da yenir. Pahalı bir mantar türüdür. Cinsel gücü artıran faydaları ile...
Şitake mantarı buzdolabında kısa süre saklanır. Yemeklerde kavurma şeklinde kullanılır. Kötü kolesterolü düşürücü faydaları bulunmaktadır.
Başka Yazı Yok
